Kursplan & Ort
Therapie und Gesundheitszentrum Postema-Mogg, 1. Stock
Thermenweg 231 , 8272 Sebersdorf
Bitte beachte:
Mindestteilnehmerzahl
Unsere Kurse starten ab 5 fixen Anmeldungen.
5-12 Teilnehmer pro Kurs.
Anmeldung zu Kursen erforderlich.
Sollte ein Kurs nicht zustande kommen, informieren wir dich rechtzeitig und finden eine passende Alternative.
Montag
9.00 Uhr-10.30 Uhr Start in die Woche/ Flow Yoga (ab 02.03.2026 )
16.00 Uhr-17.00 Uhr Kurz & Kraftvoll- Ausgleichend ( ab 02.03.2026 )
18.00 Uhr-19.30 Uhr Flow Yoga- Achtsam/fließend ( ab 02.03.2026 )
Dienstag
9.00 Uhr-10.30 Uhr Basic Anfänger - Sanft & mobilisierend, stärkend, kräftigend
19.00 Uhr- 20.30 Uhr Flow Yoga- Achtsam/fließend, Gesundheitsorientiertes Yoga ( ab 03.03.2026 )
Mittwoch
9.00 Uhr-10.30 Uhr Meridian Yoga - Innere Harmonie, sanfte Bewegung & Entspannung (ab 04.03.2026 )
16.00 Uhr-17.00 Uhr Flow Yoga für Jugendliche - Bewegung & Entspannung ( ab 04.03.2026 )
Donnerstag
9.00 Uhr- 10.30 Uhr Anfänger-Fortgeschritten - Sanft stärkend, kräftigend
16.00 Uhr- 17.00 Uhr Kurz & Kraftvoll, ausgleichend ( ab 05.03.2026 )
18.30 Uhr-20.00 Uhr Yin Yoga - passiv, ausgleichend, ruhig, regenerierend ( ab 05.03.2026 )
Freitag
9.00 Uhr-10.30 Uhr Sanfter Start ins Wochenende - Fließend, ruhig, Entspannend ( ab 06.03.2026 )
16.00 Uhr - 17.00 Uhr Kurz & Sanft- Yin Yoga ( ab 06.03.2026 )
18.00 Uhr-19.30 Uhr Meridianyoga
Innere Harmonie, sanfte Bewegung & Entspannung
Samstag
10.00 Uhr Yogainformationsstunde ( Laufend, Anmeldung erforderlich )