Seit 2011 praktiziere ich Yoga und erkannte , wie gut ich durch Yoga Kraft tanken kann. Nach etwa 11 Jahren eigener Yoga-Praxis begann ich 2022 mit meiner Yogalehrer- Ausbildung. Neben meiner Flow-Yogalehrer und Yin-Yogalehrer Ausbildung bei Mangalam Yoga in Gleisdorf, nahm ich an Weiterbildungen, wie : Meridian Yoga , Nuad Thai - Bodyworker , Yoga TCM und Akupressur für die Frau teil.
Yoga findet nicht nur auf der "Matte" statt, Yoga ist Alltag. Yoga ist ein Lebensweg und eine bewusste Entscheidung.
Yoga ist Erfahren, lernen und ein über sich hinaus wachsen. Jeder hat seinen eigenen Weg und jeder geht ihn in seinem Tempo.
Hauptsächlich gebe ich Einzel-& Paar Yogaeinheiten, dies ermöglicht mir noch mehr den Zugang zu meinen Teilnehmer aufzubauen. Persönlich und menschlich näher zukommen und ihn auf seinen Weg zu unterstützen. Dadurch kann ich auf jeden Individuell eingehen. Es ist nicht nur das Yogaunterrichten, es ist viel mehr, eine ganz besondere Herausforderung die mir sehr viel Freude bereitet. Jeder Lernt von Jeden.
In mein Gruppenkursen, sehe ich jeden als ein Teil vom ganzen. Jeden nehme ich mit, da wo er gerade ist. Die Dynamik untereinander und miteinander macht jede Einzelne Yogaeinheit zu etwas besonderen. Es ist für mich eine besondere Freude und Herausforderung die Bedürfnisse der Gruppe zu erkennen und in die Praxis umzusetzen. So das sich jeder Teilnehmer wohlfühlt und Freude am am gemeinsamen Yogaunterricht hat.
